Pas de jambes pas de chrono.

Ce soir c était une séance de 2x 5x500. Pendant le footing d échauffement les sensations étaient bonne. La bonne plutôt pas mal vu celle du matin ,pluie/neige. La température est top,la piste est bien trempée. Comme Fabienne ne fractionne pas ce soir je laisse les commandes a Thierry 2'07 pour 1'58 😕. Je prend le relais pour le 2iem 1'58" 😀.Sauf qu'à partir du 3iem j ai plus grand chose dans les jambes à partir des 200/300m . 2'02"-2'01" pour finir la 1iere série. Après un tour de récup. 2'03"-2'01"-2'02-2'01" avec la sensation d être au maximum. . Ce qui me rassure on a tous fais des chronos moyen ce soir . Bref c est pas grave on fera mieux , (ou pas) la prochaine fois.