2iem semaine prépa 24hrs

Semaine compliqué avec l hospitalisation de ma maman 😕. Lundi 8kms 320+ en 55' a la frontale sur route . Mardi Sortie route avec pluie vent grêle. 15.5kms 240+ 1h30 Mercredi 2iem malaise et retour à l hôpital pour ma maman. Pas motivé juste 7.5kms Jeudi A/R Ceyzeriat Jasseron par les Conches . 21.1kms 750+ 2h07 Vendredi sortie Trail terrain très humide 14kms 580+ 1h42 Samedi en mode bénévole pour les courses du club. Dimanche Sortie Trail 17 kms 650+ 1h55 6sorties 83kms 2220+ 7h29